Kilo vermek için salatalar yemekdiyetler uygulamak ve saatlerce egzersiz yapmak Kilo vermek isteyenlerin adları gibi Seks Yapmak Yağ Yakarmı şeyler. Oysa kilo vermenin daha basit bir çözümü var: seks yapmak. Saatte 'den fazla kalori yakmanın yanı sıra seks, aşırı yemek yememizi önleyen oksitosin adı verilen bir hormon salgılıyor. Aşk hormonu ismiyle de anılan oksitosin, ilişkiye girdikten sonra vücudumuzda salgılanır. Oksitosin, iki kişi arasında güven oluşturan ve duygusal bir bağ yaratan bir hormondur. Yeni yapılan bir araştırmada, vücudunda genetik olarak daha az oksitosin salgılanan kişilerin tatlı bağımlısı olmaya daha yatkın olduğu ortaya çıktı. Yapılan araştırmada yaşları arasında, kiloları birbirinden farklı birçok insan yer aldı. Araştırmaya katılanlardan kan örnekleri alınıp oksitosin hormonu seviyeleri incelendi. Araştırmayı inceleyen bilim insanları, aşırı yemek yeme ve oksitosin seviyesi arasında bir bağ kurdular. Uzmanlar, fazla yemek yeme alışkanlığının genlerimizde olup olmamasının, üretilen oksitosin hormonu seviyesiyle anlaşılabileceğini söylüyor. PembeNar Özel. Genel Sağlık Düzenli seks yapmak zayıflatıyor. Haberler Genel Sağlık Haberleri. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Gizli kalmış suçiçeğinden aktive oluyormuş. Kış aylarında nefes aldırmıyor! Burun kanamasına sebep olabilir, 'Deniz suyu kullanın'. Orta Çağ'daki hastalık hortladı! Seks Yapmak Yağ Yakarmı deyip geçmeyin! Pertev Kökdemir Diş çürümesini engellemenin 5 etkili yolu. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Pertev Kökdemir Ağız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcı. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. Pertev Kökdemir Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım? Oğuz Kara Sosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız? Hakan Kırkoğlu Kısmet ve Niyet. Pertev Kökdemir Dubai çikolatasının parlak ambalajının altında saklı tehlike. Şahin duydukları karşısında şoka uğradı. Masterchef'te ilk 6'ya kalan birinci isim belli oldu! Kıran kırana mücadele. Devrim Özkan, Galatasaray taraftarlarını kızdırdı! Lucas Torreira ile ayrılığı sonrası yorum yağdı. Survivor için bomba iddia! Yarışacak isimler belli oldu Barış Murat Yağcı sürprizi.
Seks sırasında kaç kalori yakılır; bu sayı nasıl artırılır?
Sevişerek zayıflayın! En çok kalori yaktıran seks pozisyonları Bu durumda bir erkek ortalama , kadın ise kalori yakar. Beyin glikoz kullanarak enerjisini sağlar. Başka bir deyişle; yoğun bir seks yapan adam 3,6 km, kadınsa 5,1 km koşmuş kadar kalori. 45 dakikalık bir cinsel aktivitede ortalama kalori harcanır. glikoz bir şeker türüdür. Sandığımızın Aksine Seks Yapmak Aslında Ne Kadar Kalori Yaktırıyor Biliyor musunuz?Eğer üstte olmayı seven biriyseniz bu sizin için iyi bir haber! Bu hem harika bir seks deneyimi yaşamanıza hem de daha fazla kalori harcamanıza yardım edecektir. Bu durumda bir erkek ortalama , kadın ise kalori yakar. Kısa sürede çok fazla kalori yakabilmenin anahtarı şiddetli bir seks hayatıdır. İtalyan bir araştırmacı bu konuyu incelemiş ve kadınların seks anında sadece soyunma işlemini gerçekleştirirken bile kalori civarında yaktığını fark etmiştir. Survivor için bomba iddia!
Aktif seks yapmak, sevişerek zayıflamanın en iyi yolu...
Oral seks yaparak. Bu durumda bir erkek ortalama , kadın ise kalori yakar. Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada kalori, kadınlarınsa 45 dakikalık bir cinsel aktivitede ortalama kalori harcanır. İnsan yatakta seks yaparken , ayakta ise kalori yakıyor. - En çok kalori ise, oral seks yapılarak harcanabiliyor. glikoz bir şeker türüdür. Başka bir deyişle; yoğun bir seks yapan adam 3,6 km, kadınsa 5,1 km koşmuş kadar kalori. Beyin glikoz kullanarak enerjisini sağlar.Uzmanlar, bu paralelde daha fazla kalori yakmak isteyen kadınların bir an önce soyunmak için acele etmek yerine, partnerinizi kendinize çekip ön sevişmeyi gerçekleştirirken yavaş yavaş soyunmanızı öneriyor. Rock and Roll pozisyonu Kendinizi yatak odasında bir profesyonel olarak görüyorsanız, bu pozisyonla kalori yakmaya ne dersiniz? Seks yapmanın kilo vermekte ne kadar etkili olduğu uzun süredir bilim insanları dahil birçok kişinin merak ettiği ve tartıştığı bir konu oldu. Oluşturulma Tarihi: Eylül 22, Vücudunuz ne kadar çok ısınırsa, ne kadar çok hareket ederseniz o kadar yüksek kalori harcarsınız. Yavaş bir dans sizin için iyi olabilir, ancak biraz zincirleri kırıp gerçek bir egzersiz yapmak için de kabuğunuzdan sıyrılıp çıkmalısınız. Bunun için hem sizi hem de partnerinizi motive etmesi adına bir masaj masası alabilirsiniz. Araştırmaya katılan, spor salonuna düzenli olarak giden kadınların üçte ikisi Gym'de harcayacakları kalori değerine aynı şekilde ulaşacaklarsa, evde kalıp ev işi ve 'seks' yapmayı tercih edebileceğini söylemiş. İngiliz Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre ayda en az 21 kez boşalan erkeklerin prostat kanseri riskinin ayda 4 ile 7 kez boşalan erkeklere göre daha az olduğunu göstermiştir. Bu esnada vücudunuzu da hareket ettirerek yaktığınız kalori miktarını ve aldığınız hazzı artırın. İşte bu, televizyon izlemekten 4 kat daha fazla kalori harcamak anlamına gelir. Gizli kalmış suçiçeğinden aktive oluyormuş. Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada 4. Kadijah Whomanity - Onedio Üyesi. Bu aktiviteyi daha da canlı hale getirebilmek için pozisyon değişikliğine gitmeyi de unutmayın. Cinsel sağlık uzmanı Dr. Ancak yarım saatlik ateşli bir sevişmenin akşam saatlerinde yene bir çikolatayı yakabileceğini kim bilebilirdi? Kadijah Whomanity. Aynı yılda yapılan ve New England Journal of Medicine'da yayınlanan bir araştırma ise 30'lu yaşlarında bir erkeğin 6 dakikalık bir cinsel ilişki sırasında sadece 21 kalori yakıyor olabileceğini bildirdi. Hızınızı ve hareket yoğunluğunuzu artırarak basit seks pozisyonlarında yaktığınız kaloriyi iki katına çıkarabilirsiniz. Güncelleme Tarihi: Nisan 21, Oral seks yaparak orgazmı yaşamak ise, ekstradan kalori yaktırıyor. Tüm bunlardan yola çıkarak bunu kiminle yaparsanız yapın çok hoşunuza gidecektir. Pertev Kökdemir Ağız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcı. Oysa kilo vermenin daha basit bir çözümü var: seks yapmak.
