Kilo vermek için salatalar yemekdiyetler uygulamak ve saatlerce egzersiz yapmak Kilo vermek isteyenlerin adları gibi bildiği şeyler. Oysa kilo vermenin daha basit bir çözümü var: seks yapmak. Saatte 'den fazla kalori yakmanın yanı sıra seks, aşırı yemek yememizi önleyen oksitosin adı verilen bir hormon salgılıyor. Aşk hormonu ismiyle de anılan oksitosin, ilişkiye girdikten sonra vücudumuzda salgılanır. Oksitosin, iki kişi arasında güven oluşturan ve duygusal bir bağ yaratan bir hormondur. Yeni Duzenli Seks Kilo Aldirir bir araştırmada, vücudunda genetik olarak daha az oksitosin salgılanan kişilerin tatlı bağımlısı olmaya daha yatkın olduğu ortaya çıktı. Yapılan araştırmada yaşları arasında, kiloları birbirinden farklı birçok insan yer aldı. Araştırmaya katılanlardan kan örnekleri alınıp oksitosin hormonu seviyeleri incelendi. Araştırmayı inceleyen bilim insanları, aşırı yemek yeme ve oksitosin seviyesi arasında bir bağ kurdular. Uzmanlar, fazla yemek yeme alışkanlığının genlerimizde olup olmamasının, üretilen oksitosin hormonu seviyesiyle anlaşılabileceğini söylüyor. PembeNar Özel. Genel Sağlık Düzenli seks yapmak zayıflatıyor. Haberler Genel Sağlık Haberleri. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Gizli kalmış suçiçeğinden aktive oluyormuş. Kış aylarında nefes aldırmıyor! Burun kanamasına sebep olabilir, 'Deniz suyu kullanın'. Orta Çağ'daki hastalık hortladı! Kansızlık deyip geçmeyin! Pertev Kökdemir Diş çürümesini engellemenin 5 etkili yolu. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Pertev Kökdemir Ağız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcı. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. Pertev Kökdemir Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım? Oğuz Kara Sosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız? Hakan Kırkoğlu Kısmet ve Niyet. Pertev Kökdemir Dubai çikolatasının parlak ambalajının altında saklı tehlike. İlgili Haberler Usta sanatçıya veda! Cenazede gözyaşları sel oldu. Öykü Gürman'dan kardeşiyle hakkında çıkan iddialara yanıt! Zeyd Gümüştutan kimdir, kaç yaşında? Kısmetse Olur Zeyd Gümüştutan öldü mü? Son dakika Ankaralı Turgut'a veda! Son yolculuğuna uğurlandı.
Her Gün İlişkiye Girmek Zararlı mı?
Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden - Hera Klinik düzenli seks kilo aldırmaz. tüm genellemeler gibi yine. Sadece heteroseksüel çiftleri inceleyen bir araştırmada, çiftlerin birlikte yaşamasının obezite riskini artırdığı ifade ediliyor. Konuyla ilgili. yanlış bir tespittir. akşam eve gelince yemek yeyip, götünü devirip yatmak kilo aldırır. Her Gün İlişkiye Girmek Zararlı mı? | OkeySevişmek o andan aldığınız zevkin yanı sıra birçok açıdan da faydalı. Yaşlanmayı geciktiriyor: Evet, Dr. Ankaralı Turgut'a veda! Açıkçası bu süreç de tartının ibresini yukarıya doğru çıkarabiliyor. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? İlişki başlayınca rutin bozuluyor ve partnerle birlikte dışarıda geçirilen vakit artıyor.
EŞLER BİRBİRİNDEN ETKİLENİYOR
2. Sadece heteroseksüel çiftleri inceleyen bir araştırmada, çiftlerin birlikte yaşamasının obezite riskini artırdığı ifade ediliyor. Alakası yok. Kilo almanızı engelliyor: Evet, yarım saatlik bir yatak odası keyfi ile kalori yakarak kilo verebilir, istemsiz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. tüm genellemeler gibi yine. akşam eve gelince yemek yeyip, götünü devirip yatmak kilo aldırır. Konuyla ilgili. Erkek hem enerji. Kadına o kadar etki etmez sadece enerji harcamış olur. düzenli seks kilo aldırmaz. yanlış bir tespittir. Protein kaybı oluyor çünkü. Özellikle erkeği zayıflatır.Kahvaltı yapan kişiler, yapmayanlara göre iştah ve kilo kontrolünde daha başarılıdır. Aralık 16, Kendinize güveninizi arttırıyor: Sevdiğiniz eşinizi fiziksel ve duygusal doyuma ulaştırmanız sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi arttırıyor. Yapılan araştırmalara göre yetersiz uyku, tokluk hormonu seviyesini azaltıp açlık hormonu seviyesini artırarak açlık ve iştahı olumsuz etkiliyor. Birini unutmakta neden zorlanırız? Fakat birlikte sürekli alkol almak için dışarı çıkıyor ve eve geç dönüyorsanız vücudunuzda birtakım değişimler olması muhtemel. Biological Psychology dergisinde yayınlanan bir makaleye göre; Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Örneğin partneriniz pizza seviyorsa siz de onunla vakit geçirdiğiniz için onun bu beslenme tercihinden etkilenebiliyorsunuz. Cinsel ilişki sonrası iştah artışından dolayı mı çiftler daha çok yeme eğiliminde oluyor? Bu durumda romantik ilişki yaşayan kişiler, dışarıda veya evde birlikte geçirdikleri vakit içerisinde yemek yemekten keyif almaya odaklanabiliyor. Kemiklerinizi güçlendiriyor: Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor. Özellikle biyolojik saatin düzenlenmesini sağlayan melatonin hormonun salgılanması için saatleri arasında karanlıkta ve uykuda olun. Eğer ki tatlı seven bir partneriniz var ise siz de zamanla onun kadar tatlı sevebilir ya da tam tersi partnerinizin tatlıya olan ilgisini azaltabilirsiniz. Misal bir kişi daha önceden hiç dışarıda yemeyip evde yiyor, iş yerine yemeğini evden götürüyor olabilir. Bu şekilde düzenli sex, adeta bir "meditasyon veya terapi yapmak" gibi aile bütünlüğünün sağlıklı bir şekilde devamlılığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Bir davete ya da bir yemek organizasyonuna katılacaksanız, bir öğünü hafif tutmakta fayda var. Çiftlerin bu süreçte birlikte hareket etmeleri aynı zamanda yaşam tarzlarını da benzer yönde geliştirmelerini sağlar, iletişimlerini kuvvetlendirir. Birlikte yazılacakları bir spor salonu ya da birlikte yapacakları yürüyüş metabolizmalarını destekler. Çiftlerin birbirlerini ve konuklarını keyifli sofralar ile ağırlaması kilo artışına neden olabiliyor. Uzmanlar, fazla yemek yeme alışkanlığının genlerimizde olup olmamasının, üretilen oksitosin hormonu seviyesiyle anlaşılabileceğini söylüyor. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Burun kanamasına sebep olabilir, 'Deniz suyu kullanın'. Araştırmayı inceleyen bilim insanları, aşırı yemek yeme ve oksitosin seviyesi arasında bir bağ kurdular. Çay ya da kahvenizin yanında yiyeceğiniz bitter çikolata, tam buğday un ile yapılmış sıcacık kek ya da kurabiyeler iştahınızı kontrol altına alır, sizi mutlu eder. Besinler, yeme sıklığı, kaloriler konusunda kendini kısıtlamak, metabolizmayı olumsuz etkiler, iştahı daha sonra patlamak üzere baskılar. Kilo vermek için salatalar yemek , diyetler uygulamak ve saatlerce egzersiz yapmak İnsanlar bir ilişkiye başladıklarında veya evlendiklerinde kilo alma eğilimi gösterebiliyor. Bilimsel araştırma yapıldı: Yeni evlenen bazı çiftler neden hızla kilo almaya başlar? Diğer taraftan yeme davranışınızın ortak bir dil yakalaması çiftlerin uyumu için oldukça önemli.
